Wiele osób w różnych okresach swojego życia może zmagać się z problemami emocjonalnymi, które w sposób istotny utrudniają satysfakcjonujące życie. Pomimo odczuwanego dyskomfortu często skrywają swoje cierpienie bojąc się odrzucenia ze strony innych lub po prostu dla tego, że nie potrafią znaleźć rozwiązania – skutecznego sposobu na zmianę swojej sytuacji. Taki stan potęguje poczucie frustracji i bezsilności.

W naszym gabinecie zapewniamy profesjonalną pomoc dla osób, które przeżywają problemy między innymi z powodu:

• obniżonego nastroju, poczucia pustki, niezadowolenia
• lęku i obaw o przyszłość
• trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu bliskich relacji
• niskiej samooceny, braku wiary w siebie
• kryzysu związanego z istotną zmianą życiową
• urazów doświadczonych w przeszłości
• trudności z kontrolowaniem złości, gniewu
• stosowania destrukcyjnych mechanizmów radzenia sobie (np. przejadanie się, nadużywanie substancji psychoaktywnych, inne zachowania nałogowe, etc.)

Psychoterapia jest interaktywnym procesem, który obejmuje różne metody i techniki, mającym pomóc w zmianie sposobu myślenia, odczuwania, zachowania i pozwalającym uwolnić osobisty potencjał do dokonywania pozytywnych wyborów teraz i w przyszłości.

Konsultacje psychologiczne/poradnictwo mogą być wstępnym etapem, poprzedzającym psychoterapię lub ograniczonym do kilku sesji procesem pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu, z którym zgłasza się dana osoba.